بایگانی برچسب: هندوانه

یکی از میوه هایی که در روزهای گرم تابستانی بسیار لذیذ بوده و از آن به عنوان یک نوشیدنی خنک استفاده می کنیم ،هندوانه است. این میوه خواص درمانی فوق العاده ای دارد که شاید با برخی از آنها تا کنون آشنا نشده باشید.در ادامه با مجله اینترنتی ایلیار همراه باشید. ارزش غذایی هندوانه : هندوانه منبع غنی ویتامینA( به شکل بتاکاروتن …

طرز تهیه اسموتی هندوانه موضوع این بخش از مجله اینترنتی ایلیار است همین‌طور که به روزهای گرم نزدیک‌تر می‌شویم، بدن ما نیاز بیشتری به آب و مایعات و میوه‌های خنک‌کننده پیدا می‌کند . اگر در فصل تابستان معمولا احساس گرما و خشکی در بدنتان می کنید،نوشیدنی هندوانه بهترین روش برای مرطوب کردن بدن و بهتر شدن حال عمومی شما در فصل …